1. 3월, 봄기운 가득한 등산의 계절 🍃따뜻한 봄이 찾아오면서 산을 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 3월은 산행을 즐기기에 딱 좋은 계절로, 적절한 등산은 하체 근력을 강화하고 심폐 기능을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다.특히 꾸준한 하체 운동은 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시켜 심혈관 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 그렇다면 3월에 가기 좋은 서울 근교 등산 명소는 어디일까요? 오늘은 수리산, 관악산, 남한산성, 북한산, 청계산 다섯 곳을 추천해 드립니다.2. 서울 근교 3월 등산 추천지 🏔️2.1 수리산(489m) – 부담 없는 주말 산행지수리산은 경기도 안양, 군포, 안산에 걸쳐 있는 대표적인 등산 명소입니다. 높이가 높지 않아 초보자도 쉽게 오를 수..
