우리는 매일 수많은 색 속에서 살아갑니다. 옷, 공간, 하늘, 커피잔, 심지어 스마트폰 배경화면까지. 그런데 혹시 알고 계셨나요? 이 **색**들이 우리의 **기분과 감정, 심리 상태**에 깊은 영향을 미친다는 사실을요. 오늘은 눈에 보이는 색이 단순히 ‘색’이 아니라 **우리의 마음을 달래고, 에너지를 바꾸고, 스트레스를 풀어주는 힘**이 있다는 것. 바로 **컬러 테라피(Color Therapy)**에 대해 이야기해보려고 합니다. ## 컬러 테라피란 무엇인가? **컬러 테라피**는 색의 에너지와 파장을 이용해 **마음과 몸의 균형을 맞추고 심리적 안정을 돕는 치유 요법**입니다. 색이 주는 심리적 자극을 통해 스트레스를 해소하고 우울, 불안, 긴장 등을 완화하는 데 도움을..
